| 主料 | ||
| 排骨适量 | 土豆适量 | 豆角适量 |
| 茄子适量 | 面适量 | |
闷面的做法，共11个步骤
1/11. 豆角
2/11. 茄子盐水泡
3/11. 土豆
4/11. 西红柿
5/11. 鲜面条
6/11. 放油，西红柿、排骨、土豆先炒
7/11. 放入茄子
8/11. 放入豆角
9/11. 添水，加面
10/11. 成品
11/11. 成品
点赞(7426)
分享到：
蒜蓉扇贝的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12026人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 闷面热量2732 千卡
- 脂肪21.26 克
- 蛋白质24.26 克
- 碳水化合物116.34 克
相关知识
- 1豆角的选购技巧_豆角的保存方法_豆角的制作技巧_豆角品种分类
- 2豆角的功效与作用_豆角的营养价值_豆角的适合体质_豆角的搭配禁忌_豆角的适用人群
- 3长豆角如何腌制
- 4长豆角没炒熟会中毒吗
- 5排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 6排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 7怎样让红烧排骨入味
- 8如何用高压锅炖排骨
- 9茄子的选购_茄子的存储_茄子的食用方法
- 10茄子的功效与作用_茄子的营养价值_茄子的适合体质_茄子的食用禁忌
- 11茄子可以生吃吗
- 12如何选购茄子
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15土豆泥的热量是多少
- 16肯德基土豆泥怎么做
吃排骨100克，热量264千卡
相当于编织75分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于看电视51分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于吹号角24分钟消耗的热量...
盐水虾
红烧排骨
鸽子汤
麻辣烫
干煸豆角
五仁月饼
猪肝汤
土豆炖牛肉
鸡蛋饼
醋溜土豆丝
水晶虾饺
小鸡炖蘑菇
