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减肥食谱-清炖牛肉

减肥食谱-清炖牛肉

怪味熙

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主料
牛肉适量葱花适量炖肉料适量
调料

减肥食谱-清炖牛肉的做法,共6个步骤

减肥食谱-清炖牛肉的做法图解1

1/6. 洗净 切牛肉 放水 加入葱花 姜 炖肉料

减肥食谱-清炖牛肉的做法图解2

2/6. 水烧开

减肥食谱-清炖牛肉的做法图解3

3/6. 盖高压锅盖 放阀门 15分钟

减肥食谱-清炖牛肉的做法图解4

4/6. 出锅前放盐 味精 在放点葱花或香菜

减肥食谱-清炖牛肉的做法图解5

5/6. 请~~~~

减肥食谱-清炖牛肉的做法图解6

6/6. 图...

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营养信息

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  • 减肥食谱-清炖牛肉热量472 千卡
  • 脂肪62 克
  • 蛋白质117.47 克
  • 碳水化合物2147.683647 克
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