| 主料 | ||
| 全蛋3个 | 牛奶200克 | 白糖30克 |
| 炼乳35克 | 小麦淀粉（澄粉）75克 | 奶粉60克 |
| 黄油60克 | ||
奶黄馅的做法，共1个步骤
1/1. 黄油软化，所以材料放入面包机，果酱模式，30分钟后用刮刀边加热边搅拌，至成型。
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| 主料 | ||
| 全蛋3个 | 牛奶200克 | 白糖30克 |
| 炼乳35克 | 小麦淀粉（澄粉）75克 | 奶粉60克 |
| 黄油60克 | ||
1/1. 黄油软化，所以材料放入面包机，果酱模式，30分钟后用刮刀边加热边搅拌，至成型。
吃炼乳100克，热量325千卡
相当于蛙泳32分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于晾衣服196分钟消耗的热量...
吃奶粉100克，热量484千卡
相当于哑铃161分钟消耗的热量...
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