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牛肉夹饼

牛肉夹饼

天山可可

天山可可

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牛肉夹饼在我们这儿,是很常见的一道清真菜,很受欢迎的。普通的清真饭店都有的。这又结合了新疆人的特点饭菜合一。主要是这饼做的很有食欲,每个小饼都有花纹,白白嫩嫩的,小饼叠在一起,吃的时候,打开花纹小饼,加进牛肉丁,饭菜都有了。这是我很喜欢的一道饭菜合一的菜,每次去必点,之所以很受欢迎,一般去聚会时,因为别的原因,已经很饿了,这时候在空腹喝酒对胃特别的不好,不喝吧不好拒绝,特别是男人应酬比较多得时候,这牛肉夹饼就解决了这样的尴尬,先吃这夹饼,在边吃边喝酒,这样胃也不难受了,酒也喝了。

牛肉不宜常吃,一周一次为宜。牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。
主料
牛肉适量夹饼适量青辣椒适量
西红柿酱适量
辅料
植物油适量适量小苏打适量
酱油适量淀粉适量香油适量
香葱适量

牛肉夹饼的做法,共11个步骤

牛肉夹饼的做法图解1

1/11. 食材:牛肉 夹饼 青辣椒 香葱 植物油 盐 小苏打 香油 酱油 淀粉 西红柿酱

牛肉夹饼的做法图解2

2/11. 把牛肉去掉筋膜,横切成小丁

牛肉夹饼的做法图解3

3/11. 用淀粉 小苏打,酱油 香油拌匀腌制10分钟

牛肉夹饼的做法图解4

4/11. 把青辣椒切小丁,香葱切末

牛肉夹饼的做法图解5

5/11. 把夹饼用蒸锅加热

牛肉夹饼的做法图解6

6/11. 热锅凉油,油热5层,加腌制好的牛肉丁,快速炒散,

牛肉夹饼的做法图解7

7/11. 加辣椒丁

牛肉夹饼的做法图解8

8/11. 盐翻炒均匀

牛肉夹饼的做法图解9

9/11. 再加少许西红柿酱翻炒

牛肉夹饼的做法图解10

10/11. 加香葱末

牛肉夹饼的做法图解11

11/11. 味尝出锅,装盘时,一圈摆上夹饼

小窍门

横切牛肉竖切猪,就是说牛肉要横着肉的纹路切。
腌制牛肉时放入少许小苏打和油,会使牛肉滑嫩易嚼。
不可久炒
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营养信息

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  • 牛肉夹饼热量499 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质30.97 克
  • 碳水化合物6.2 克
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