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中秋节,来道省钱又省事的赛螃蟹吧

中秋节,来道省钱又省事的赛螃蟹吧

斯费

斯费

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中秋节吃螃蟹的习俗由来以久,螃蟹在这个季节也是最肥的时候。不巧今年的中秋节遇到了台风天,出门不方便,但又想吃螃蟹怎么办呢?不要怕!我们能将鸡蛋五分钟变身“大闸蟹”,省钱又省事!
主料
鸡蛋2-4个食醋适量食盐适量
适量水淀粉少许白糖少许
食用油适量

中秋节,来道省钱又省事的赛螃蟹吧的做法,共8个步骤

1/8. 姜去皮,哆成碎末(越细越好);

2/8. 鸡蛋磕开,将蛋黄和蛋清分离,分别放入两个小碗中;

3/8. 将蛋黄和蛋清分别打散;

4/8. 淀粉加水,搅匀(不需要太多)

5/8. 在蛋黄液和蛋清液中分别放入切碎的生姜末、食盐、糖,并搅拌一下;

6/8. 起锅倒油,准备一双筷子,油热后先倒入蛋清液,用筷子快速滑散。倒入少许食醋,继续滑散;

7/8. 将蛋白出锅后用相同的方法滑散蛋黄液(别忘了加食醋哦);

8/8. 把炒好的蛋黄盖在蛋白上就大功告成啦。

小窍门

我外婆有糖尿病,所以她不可以吃糖,糖不加也是可以的哦~

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营养信息

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  • 中秋节,来道省钱又省事的赛螃蟹吧热量959 千卡
  • 脂肪110.15 克
  • 蛋白质14.2 克
  • 碳水化合物128.78 克
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