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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

阳阳菜菜子

阳阳菜菜子

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我和老公都是叉烧肉的忠实粉丝,但是外面吃的不是太油就是太柴,要不就是肉不新鲜,很少吃到特别好吃的叉烧肉。一直想自己做又没有烤箱怕麻烦,今天终于鼓起勇气尝试一把,哎妈呀,老好次啦(?¯?¯?)带饭去公司老有面了,哈哈哈哈哈!小东北话学得不错哦???乛?乛???完美
主料
猪腿肉500克叉烧酱3勺3片
大葱3段料酒2勺适量
鸡精适量蜂蜜适量

蜜汁叉烧肉的做法,共6个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/6. 首先是腌肉。我买的是猪后腿肉,肥瘦相间的梅五花,去皮洗净擦干。放入葱段,姜片,叉烧酱,盐,鸡精,料酒(家里没有料酒了,我倒了2勺左右的红星二锅头,嘿嘿)盖上保鲜膜防止串味放冰箱腌制一晚上

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/6. 定型。腌制好的肉捞出下锅煎至表面变色,不用放油,因为有酱汁所以容易沾锅,一定要小心不要糊了

3/6. 高压锅抹一层油,将煎过的肉和腌制剩下的酱汁一起放锅内按米饭键煮好(很好,这一步我又忘拍照了(? .?.? ?)

蜜汁叉烧肉的做法图解4

4/6. 将煮好的肉捞出,刷上蜂蜜,煎至表面微焦(这时候还是很容易沾锅,千万小心别糊了)

蜜汁叉烧肉的做法图解5

5/6. 放凉之后切片,淋上一点叉烧酱,大功告成(?ˉ?ˉ?)

蜜汁叉烧肉的做法图解6

6/6. 欣赏一下我的叉烧饭????(?? ? ???)

小窍门

1.选肉最好是肥瘦相间的,别担心肥肉会油,又煎又煮的,到最后都吃不出多少肥油了,太瘦反而容易发柴不好吃。2.腌肉最好是提前一天晚上腌,隔几个小时翻个面,让它均匀入味。3.最好现切现吃,切完薄片之后不禁放,一会儿就发干不好吃了

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量1747 千卡
  • 脂肪24.47 克
  • 蛋白质47.03 克
  • 碳水化合物234.8 克
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