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炒疙瘩

炒疙瘩

孙佳恩

孙佳恩

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主料
羊肉适量中筋面粉适量梅豆适量
洋葱适量辣椒适量盐,酱油,味极鲜适量
辅料
适量适量大蒜适量

炒疙瘩的做法,共5个步骤

炒疙瘩的做法图解1

1/5. 所有材料切成小丁,菜码可以按自己的喜好放,羊肉最好有点肥油,会比较香!

炒疙瘩的做法图解2

2/5. 锅中放油,放几颗花椒爆香后捞出,按顺序放入羊肉,葱姜蒜,洋葱,梅豆,辣椒,西红柿,翻炒,加入盐,胡椒粉,酱油炒两分钟后加两大勺开水,盖上锅盖,炖五分钟左右!关火

炒疙瘩的做法图解3

3/5. 面粉和好后,压面机压厚一点,切成这样的小丁,(技术不行,切的不好)

炒疙瘩的做法图解4

4/5. 锅中加水,煮沸后下入面疙瘩,然后用凉水过一下,加入炒好的菜码里开火炒五分钟左右,放入味极鲜,醋,调味!

炒疙瘩的做法图解5

5/5. 成品图!

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营养信息

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  • 炒疙瘩热量2536 千卡
  • 脂肪17.5 克
  • 蛋白质42 克
  • 碳水化合物124.74 克
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