主料 | ||
五花肉一块 | 红辣椒三个 | 大蒜5-6瓣 |
葱少许 | 酱油少许 | 料酒少许 |
五香粉少许 |
1/11. 扁豆清洗干净掰好4㎝的小段
2/11. 五花肉切片,用料酒和五香粉腌15分钟
3/11. 葱、红辣椒切丝,蒜拍成蓉
4/11. 将切面掰成25㎝左右的段,加食用油(生)用筷子搅拌均匀,这样蒸过不容易粘连。
5/11. 将切面放入蒸锅,(底下垫一块潮湿屉布)开锅蒸5分钟即可
6/11. 锅里倒油,取一半蒜蓉、葱加事先腌制好的五花肉煸炒
7/11. 放入扁豆,炒三分钟左右倒入酱油、盐继续煸炒
8/11. 翻炒一会儿扁豆后再加入剩下的蒜蓉和辣椒丝,热水焖制
9/11. 扁豆焖熟后(锅里还要有一些扁豆汤汁)将蒸好的切面放入锅内(一定用两双筷子同时夹面条,这样不容易粘连和扒锅)
10/11. 可以再次加入些酱油上色,将面和扁豆用筷子搅匀
11/11. 出锅!