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茭白炒肉

茭白炒肉

小手冰凉7

小手冰凉7

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主料
五花肉200克茭白3根剁椒1勺

茭白炒肉的做法,共4个步骤

茭白炒肉的做法图解1

1/4. 茭白两至三根,洗净切成长条状
肉用开水煮3分钟左右,切小块

2/4. 热锅,锅内放一小勺猪油,倒入猪肉,翻炒至猪肉出油,放入一勺酱油

3/4. 将切好的茭白倒入锅内,中火继续翻炒三分钟,放入盐、开水

茭白炒肉的做法图解4

4/4. 继续翻炒一到两分钟,放入少量味精、一小勺剁椒,即可起锅装盘

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营养信息

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  • 茭白炒肉热量1099 千卡
  • 脂肪53.13 克
  • 蛋白质11.77 克
  • 碳水化合物15.9 克
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