粗粮月饼粥

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中秋节过完噜，可是家里头的月饼怎么还剩这！么！多！吃完一小块儿就甜腻得不行了咋办，难道都扔了吗?教你一招如何消耗剩月饼，非常简单，煮杂粮粥，快煮好了就丢进去，增加甜味儿又不浪费月饼，同时也要适当减少炒菜油。

粗粮月饼粥的做法，共7个步骤

1/7. 红豆，血糯米，燕麦，西米，月饼，根据自己口味协调粗杂粮比例

2/7. 红豆血糯米提前浸泡至少6小时。我不小心把燕麦也一起丢进去了...即使是生燕麦也不需要浸泡的，煮之前加入锅内即可

3/7. 加适量水，一般煮粥是放固体的10-12倍水，甚至更多。其实看着加就行啦，不要太少即可。

4/7. 月饼切小块，随意切

5/7. 快煮好的时候加入西米及月饼，再煮十多分钟至粘稠即可。

6/7. 就可以盛出锅啦，带一丢丢的甜味儿，还能避免直接吃月饼的高GI值带来的血糖波动

7/7. 非常好吃～

杂粮粥可以自行搭配，比较适合甜味儿月饼。

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