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家烧鳎目鱼

家烧鳎目鱼

小黠大痴66

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我最喜欢吃鱼,自然做鱼也成了我的拿手菜,宴客少不了鸡鸭鱼肉,鱼还是非常的重要。做道家常烧鳎目鱼绝对是宴客餐中受欢迎的一道菜。
主料
鳎目鱼3条大葱1根大蒜1头
干红椒3个八角4颗花椒6克
辅料
白糖1勺香醋6勺生抽2勺
酱油1勺料酒1大勺适量

家烧鳎目鱼的做法,共13个步骤

家烧鳎目鱼的做法图解1

1/13. 我的鳎目鱼比较大,一分为二了,去掉两面鱼鳞和鱼肠,有人喜欢撕去鱼皮也是可以的。洗干净。

家烧鳎目鱼的做法图解2

2/13. 葱姜蒜,辣椒,八角,花椒备好。

家烧鳎目鱼的做法图解3

3/13. 一勺白糖,6勺醋,2勺生抽,1勺酱油。1大勺料酒料酒,适量盐调匀。

家烧鳎目鱼的做法图解4

4/13. 为了更好的入味如果鱼大可以在鱼身上划口便与入味。

家烧鳎目鱼的做法图解5

5/13. 粘上面粉。

家烧鳎目鱼的做法图解6

6/13. 油烧热,煎鱼。

家烧鳎目鱼的做法图解7

7/13. 煎至两面金黄色。

家烧鳎目鱼的做法图解8

8/13. 锅里留底油烧热下葱姜蒜,辣椒,花椒,八角。

家烧鳎目鱼的做法图解9

9/13. 把煎好的鱼摆进锅里,烹入调料。

家烧鳎目鱼的做法图解10

10/13. 加入和鱼齐平的水。大火烧开转小火烧10几分钟。

家烧鳎目鱼的做法图解11

11/13. 汤汁收的剩一点儿时就可以了。有一点儿汤汁好吃。

家烧鳎目鱼的做法图解12

12/13. 家常做法的鳎目鱼,好吃。

家烧鳎目鱼的做法图解13

13/13. 撰写制作步骤

小窍门

如果是小一点儿的鱼直接整条就可以,我的比较大锅子烧不下所以分开了。鳎目鱼有的地方叫比目鱼,有人喜欢撕去皮也是可以的,我有时做也会把黑色一面皮撕去。这个烧鱼的方法适合与各类鱼。

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营养信息

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  • 家烧鳎目鱼热量355 千卡
  • 脂肪16.4 克
  • 蛋白质34.4 克
  • 碳水化合物176 克
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