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鲫鱼汤

鲫鱼汤

暴叔Gill

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鲫鱼在江浙人看来只有炖汤和清蒸两种做法,要的就是那个鲜味儿。只有那些肉质不够细腻的鱼,才会想到用红烧。炖汤有分成几个级别,奶白奶白的鲫鱼汤是用来下奶的,月子里的妈妈喝再合适不过。再来就是油黄黄的,那是鲜香的代表,辛劳一天来碗鱼汤,幸福不言而喻。还有就是清蒸出来的清澈透明汤,汤水不多,但怎一个鲜字了得。今天暴叔三种汤取其中,来个油黄黄滴,咱们细细品来。
主料
鲫鱼300克香菇5个口蘑2个
1小块黄酒5勺适量

鲫鱼汤的做法,共11个步骤

鲫鱼汤的做法图解1

1/11. 鱼去鳞去内脏,洗净。用盐和黄酒在周身抹匀,静置。姜切厚片

鲫鱼汤的做法图解2

2/11. 香菇和口蘑洗净

鲫鱼汤的做法图解3

3/11. 热锅,倒入一锅底油,姜爆锅后,提着鱼尾,滑入锅中两面煎

鲫鱼汤的做法图解4

4/11. 煎鱼的时候注意,鱼身上有盐和酒,油会四溅。

鲫鱼汤的做法图解5

5/11. 煎一会儿就要翻面了

鲫鱼汤的做法图解6

6/11. 香菇口蘑切片

鲫鱼汤的做法图解7

7/11. 倒入锅中,让热油进入菇中,把山货的土味去除,香味逼出

鲫鱼汤的做法图解8

8/11. 倒入黄酒,差不多将鱼身半没。注意了,这会让油锅反应激烈,这也是本次烹饪中最火爆的一刻

鲫鱼汤的做法图解9

9/11. 咕嘟一会儿后,连鱼带汤转移至汤锅。注意,这会儿鱼很脆弱,别弄断鱼身。在汤锅加入清水,没过鱼身即可

鲫鱼汤的做法图解10

10/11. 小火炖15-20分钟即可。时间一到,撒盐关火出锅

鲫鱼汤的做法图解11

11/11. 盛入碗中,一碗浓香鲜美的鲫鱼汤就搞定了。先喝汤再吃肉,吃完碗贼干净。

小窍门

鱼一定要新鲜,最好是活鱼买回自己杀。刚杀的鱼和杀了一会儿的鱼在肉质上有明显差别。不要放别的调味料,鱼本身够鲜了,一点盐就足以

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营养信息

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  • 鲫鱼汤热量949 千卡
  • 脂肪6.9 克
  • 蛋白质62.9 克
  • 碳水化合物63.6 克
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