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秘制台湾卤肉饭

秘制台湾卤肉饭

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主料
五花肉500克紫葱头1个鸡蛋6个
青菜适量香菇适量4片
桂皮,八角,丁香,香叶适量料酒少许生抽,老抽适量
白糖一茶勺适量

秘制台湾卤肉饭的做法,共12个步骤

1/12. 把所有食材洗干净,洋葱香菇切小丁,鸡蛋煮熟剥皮,五花肉切成0.5CM的小丁

秘制台湾卤肉饭的做法图解2

2/12. 所有调料准备好备用

秘制台湾卤肉饭的做法图解3

3/12. 锅内放油烧热,放洋葱煸炒至微微发黄

秘制台湾卤肉饭的做法图解4

4/12. 放入焯了水的五花肉丁,继续煸炒

秘制台湾卤肉饭的做法图解5

5/12. 煸炒过程中加料酒,老抽,生抽,白糖,炒至五花肉出油

秘制台湾卤肉饭的做法图解6

6/12. 放入香菇再炒一会

7/12. 加入开水,开水的量要沒过五花肉,放入姜片大料等

8/12. 水烧开后放入鸡蛋一起煮

秘制台湾卤肉饭的做法图解9

9/12. 加盖大火炖十分钟,转小火再炖二十分钟,期间加入适量盐调味

秘制台湾卤肉饭的做法图解10

10/12. 肉入味熟烂之后打开锅盖捞出鸡蛋,大火收汤

秘制台湾卤肉饭的做法图解11

11/12. 卤肉做好了

秘制台湾卤肉饭的做法图解12

12/12. 把卤肉浇到米饭上,摆好鸡蛋和烫好的青菜就完成了

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营养信息

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  • 秘制台湾卤肉饭热量2955 千卡
  • 脂肪63.04 克
  • 蛋白质29.23 克
  • 碳水化合物147.62 克
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