| 主料 | ||
| 馒头适量 | 鸡蛋适量 | 盐适量 |
黄金炸馒头片的做法，共3个步骤
1/3. 鸡蛋打匀放入适量盐
2/3. 馒头切片、然后放入搅拌好的鸡蛋液滚一下
3/3. 热锅热油～直接放锅里炸至金黄即可
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| 主料 | ||
| 馒头适量 | 鸡蛋适量 | 盐适量 |
1/3. 鸡蛋打匀放入适量盐
2/3. 馒头切片、然后放入搅拌好的鸡蛋液滚一下
3/3. 热锅热油～直接放锅里炸至金黄即可
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于酒保62分钟消耗的热量...
吃炸馒头100克，热量420千卡
相当于木管乐器210分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于手风琴123分钟消耗的热量...
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