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响油鳝糊

响油鳝糊

加藤熊

加藤熊

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响油鳝糊在北京是很难吃到的菜,索性自己尝试着做,结果味道跟在之前上海吃的味道很像。
主料
鳝鱼250克适量适量
大蒜6瓣蚝油适量老抽适量
生抽适量香油适量白胡椒粉适量
料酒适量

响油鳝糊的做法,共10个步骤

响油鳝糊的做法图解1

1/10. 将鳝鱼洗净,切段。

响油鳝糊的做法图解2

2/10. 葱姜蒜切碎,分两堆,其中有一堆不需要姜,葱姜蒜的一堆是留着爆香的,葱蒜的是留在最后。

响油鳝糊的做法图解3

3/10. 酱汁的调和,在碗中放入生抽,老抽,老抽的量多一些,蚝油,胡椒粉,盐,糖,料酒,淀粉,加点水搅匀。

响油鳝糊的做法图解4

4/10. 烧开一锅水,把鳝鱼焯水,水再次开就捞出。

响油鳝糊的做法图解5

5/10. 另起油锅,放入葱姜蒜爆香。

响油鳝糊的做法图解6

6/10. 爆香后放入炒过的鳝鱼,炒一下。

响油鳝糊的做法图解7

7/10. 放入酱汁翻炒,最后可以加一点水。

响油鳝糊的做法图解8

8/10. 出锅后在上面堆上之前准备的葱蒜碎,再撒一点白胡椒。

响油鳝糊的做法图解9

9/10. 新起一锅,倒入适量香油烧热。

响油鳝糊的做法图解10

10/10. 最后浇在蒜堆上就可以出锅了。

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营养信息

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  • 响油鳝糊热量659 千卡
  • 脂肪118.21 克
  • 蛋白质55.61 克
  • 碳水化合物159.24 克
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