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响油鳝糊

响油鳝糊

丫丫021994

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响油鳝糊,是一道上海菜,因为菜装盘后,最后要淋上热油,所以抬上桌那瞬间还会发出滋、滋的声音,还有这道菜还会勾芡,成菜中仅有的那么点点汤汁都包裹在鳝丝上,于是得名鳝糊。

鳝鱼,是我们家餐桌很少出现的食材,就是外出寻食也很少点,但我对鳝鱼有着一种难以形容的情怀,我一直记得小时候第一次吃鳝鱼,就爱上了它的美味,可那时候鳝鱼很少,几乎是端午那阵子才会有,即使有卖,我妈妈也不会买回来做,她怕它那血淋淋的模样,她也常常奇怪我怎么会喜欢吃鳝鱼。所以那时候的我总是盼望着过端午节,因为端午节那天,鳝鱼是我外婆家必做的一道菜,常常刚吃完,我就想着第二年的端午了、、、、、、

现在,经过人工养殖,鳝鱼不再仅仅只能在端午前后买到了,可现在的鳝鱼吃起来,似乎又少了些当年的味道。前两天在家附近菜场买菜,看见有鳝鱼卖,以前好像都没看到过,很高兴啊,一下子想到了自己小时候总盼望着吃鳝鱼,为了满足自己幼时的那点小期望,就买了几条做了这道响油鳝糊。
主料
鳝鱼适量
辅料
适量适量大蒜适量
食用油适量香油适量黄酒适量
生抽适量老抽适量白糖适量
白胡椒粉适量水淀粉适量

响油鳝糊的做法,共9个步骤

响油鳝糊的做法图解1

1/9. 葱切成葱花、姜、蒜均切成末;

响油鳝糊的做法图解2

2/9. 新鲜鳝鱼去骨洗净切丝,将鳝丝放入滚水里焯一下捞出沥干;

响油鳝糊的做法图解3

3/9. 加热炒锅,放入适量食用油,爆香葱花、姜末、蒜末;(此处不用完准备的葱花和蒜末)

响油鳝糊的做法图解4

4/9. 闻到香味后,下鳝丝翻炒片刻,下黄酒爆香;

响油鳝糊的做法图解5

5/9. 调入老抽、生抽、白糖、白胡椒粉继续适当翻炒;

响油鳝糊的做法图解6

6/9. 加少量水淀粉勾芡再适当翻炒;

响油鳝糊的做法图解7

7/9. 翻炒均匀后装盆,在鳝丝面上稍压出个小窝;

响油鳝糊的做法图解8

8/9. 将葱花、蒜末、白胡椒粉放入小窝;

响油鳝糊的做法图解9

9/9. 少许油(香油+食用油,一汤匙即可)烧热淋在鳝糊上。

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营养信息

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  • 响油鳝糊热量549 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物1.2 克
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