| 主料 | ||
| 花生酱适量 | ||
| 辅料 | ||
| 2滴适量 | 芝麻酱适量 | 生抽适量 |
| 芝麻适量 | 白糖适量 | |
芝麻花生酱拌菠菜的做法，共6个步骤
1/6. 把芝麻花生酱各一勺子混合一起，再加入少许生抽以及一点点的白糖搅拌均匀成糊状
2/6. 菠菜洗干净摘成段
3/6. 烧开水倒入少许蔬菜油将菠菜焯熟捞起待用
4/6. 锅里烧热一点油倒入菠菜里
5/6. 把芝麻花生酱倒入菠菜里搅拌均匀
6/6. 然后再撒上芝麻拌匀即可
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营养信息
详细信息>>- 芝麻花生酱拌菠菜热量468 千卡
- 脂肪53 克
- 蛋白质6.9 克
- 碳水化合物25.3 克
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吃芝麻100克，热量517千卡
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