主料 | ||
西葫芦1个 | 鸡蛋2个 | 盐3克 |
低筋面粉200克 | 胡萝卜半根 | 虾皮20克 |
香葱2根 | 白胡椒粉适量 | 食用油适量 |
1/15. 西葫芦洗净切丝;鸡蛋加少许盐、葱花调散;胡萝卜切成细粒;
2/15. 西葫芦丝加盐和白胡椒粉拌匀腌渍至有大量水渗出待用;
3/15. 腌渍西葫芦的同时,平底煎锅至火上烧热倒少许油摇匀,倒入蛋液煎成蛋饼;
4/15. 将煎好的蛋饼切成粒~~感觉不够干香,又回锅煸炒了一会儿。
5/15. 加入西葫芦丝中;
6/15. 加入虾皮;
7/15. 加入胡萝卜粒;
8/15. 拌匀;
9/15. 加入200克低筋面粉;
10/15. 加适量水调成面糊~~所谓适量,是需根据西葫芦的出水量酌情添加,要少量少量慢慢地加水,至面糊能比较顺利摊开成均匀的薄饼即可。水过少面团不易散开会导致软饼厚薄不均;水过多则会使饼过于软烂而影响口感,一点一点逐量添加,多试几次就有经验了。
11/15. 平底锅置火上烧热,加少许油摇匀,倒入一汤勺面糊摊匀;
12/15. 中小火煎至饼底焦香,翻面;
13/15. 再翻两次至熟~~再摊一个,直至摊完。
14/15. 趁热吃。
15/15. 外酥里嫩,不仅好吃,更十分美貌。
1、用低筋面粉而不用普通面粉可使面饼更加柔软,更突出了西葫芦丝与胡萝卜粒的脆爽;
2、鸡蛋需与葱花先煎成蛋饼再切碎,可以增加馅料的质感。如果对口味有更高的追求,可以将蛋粒再回锅煸炒得更干香;
3、胡萝卜粒尽量切细切小,增色的同时更能增强食欲,小朋友很喜欢。