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西班牙土豆饼

西班牙土豆饼

热情幸福的眼泪

热情幸福的眼泪

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今天的西班牙土豆饼是在听103.9广播的时候学的,真的非常简单。刚好在***上抽到了炊大皇的试用产品,回家后就试验了,味道很不错。

材料:土豆一个、洋葱半个、鸡蛋3个、盐、黑胡椒适量。

做法:
主料
土豆一个洋葱半个鸡蛋3个
辅料
适量黑胡椒适量

西班牙土豆饼的做法,共10个步骤

西班牙土豆饼的做法图解1

1/10. 土豆去皮洗净,用工具削成土豆片。

西班牙土豆饼的做法图解2

2/10. 平底锅中放入适量色拉油。

西班牙土豆饼的做法图解3

3/10. 先将土豆片放进油锅里中火炸5分钟。捞出备用。

西班牙土豆饼的做法图解4

4/10. 洋葱切丝。

西班牙土豆饼的做法图解5

5/10. 平底锅里放入少量的色拉油。放入洋葱炒软,炒至透明。

西班牙土豆饼的做法图解6

6/10. 将炸好的土豆片均匀的平铺在平底锅中。

西班牙土豆饼的做法图解7

7/10. 将鸡蛋打入碗中,放入适量盐后用筷子将鸡蛋打散。

西班牙土豆饼的做法图解8

8/10. 然后倒入平底锅中。

西班牙土豆饼的做法图解9

9/10. 倒入鸡蛋后,加入适量黑胡椒调味。

西班牙土豆饼的做法图解10

10/10. 待底部鸡蛋都凝固成饼,再翻面煎1-2分钟即可。

小窍门

幸福的眼泪小小啰嗦:
1、土豆在摊饼前先过下油,这样再摊成土豆饼的时候土豆容易熟。
2、打鸡蛋前加入盐,可以使鸡蛋饼的味道更均匀。
3、可以适当增加土豆用量。
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营养信息

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  • 西班牙土豆饼热量359 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.66 克
  • 碳水化合物27.26 克
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