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西班牙土豆饼

西班牙土豆饼

呼叫灿烂

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爱心早餐
主料
鸡蛋3个洋葱1个黑胡椒大量
少许

西班牙土豆饼的做法,共8个步骤

西班牙土豆饼的做法图解1

1/8. 土豆切薄片,泡水

西班牙土豆饼的做法图解2

2/8. 洋葱切丝

西班牙土豆饼的做法图解3

3/8. 土豆泡水后,把水空干净

西班牙土豆饼的做法图解4

4/8. 鸡蛋全蛋打匀,里面微加了一点盐、一点胡椒粉

西班牙土豆饼的做法图解5

5/8. 平底锅内少许油,土豆片煎至微黄

西班牙土豆饼的做法图解6

6/8. 土豆片放到一边,洋葱炒香。将两种食材混合,加盐,加黑胡椒。

西班牙土豆饼的做法图解7

7/8. 洋葱,土豆片炒香后加入蛋液,小火,至表面没有流动液体翻面

西班牙土豆饼的做法图解8

8/8. 出锅啦~看着卖相不好,味道满分

小窍门

不要心急,小火

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营养信息

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  • 西班牙土豆饼热量143 千卡
  • 脂肪13.62 克
  • 蛋白质20.03 克
  • 碳水化合物28.09 克
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