主料 | ||
猪里脊肉约400克 | 蛋清半个 | |
辅料 | ||
大葱适量 | 番茄酱1勺 | 料酒1勺 |
甜面酱2勺 | 蚝油1勺 | 香油少许 |
淀粉1小勺 |
1/21. 准备所需食材
2/21. 里脊肉先切片再切丝,切细丝会更好些
3/21. 将肉放大碗里,依次倒入料酒
4/21. 淀粉、蛋清
5/21. 用筷子轻轻搅拌均匀,静置10分钟
6/21. 将大葱或黄瓜先切段再切丝
7/21. 搅拌均匀,静置10分钟左右
8/21. 摆盘,放一边备用
9/21. 平底锅内倒少许油,烧至8成热,锅里有冒少许青烟
10/21. 将肉丝倒入
11/21. 快速用铲子滑散
12/21. 炒到肉丝变成后,捞出备用
13/21. 锅洗干净后重新倒入少许油(小火)
14/21. 依次倒入番茄酱
15/21. 蚝油
16/21. 甜面酱,翻拌均匀
17/21. 将丝肉倒回锅中
18/21. 开大火快速翻炒,使每条肉丝都裹上酱料
19/21. 出锅前淋上少许香油即可
20/21. 将肉丝装入小碗内,压实
21/21. 倒扣在大葱丝上即可
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