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凉拌海带丝

凉拌海带丝

珊妈Sumun

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老公是个喜欢喝酒的娃,所以没事我会做些凉菜给他当下酒菜,爽口!今天做的是凉拌海带~
主料
海带250克适量蒜头适量
陈醋适量花椒油半汤勺酱油适量
一次性杯子1个

凉拌海带丝的做法,共8个步骤

凉拌海带丝的做法图解1

1/8. 准备好材料。
酱油,陈醋,海带,蒜瓣,花椒油。

凉拌海带丝的做法图解2

2/8. 蒜子敲碎备用。

凉拌海带丝的做法图解3

3/8. 海带在开水里焯一次水。

凉拌海带丝的做法图解4

4/8. 捞出,待凉却。

凉拌海带丝的做法图解5

5/8. 凉却后,分别倒入酱油,陈醋。注意:花椒油不能多!半汤勺就好!!搅拌均匀。

凉拌海带丝的做法图解6

6/8. 这里给大家看一下,我酱油,陈醋的量大概是这么多。我用一次性杯子量的,黑线那里给大家参考一下。这里还是要说明,花椒油是半汤勺,一点点就好!

凉拌海带丝的做法图解7

7/8. 出炉~
快手菜!你值得拥有!

凉拌海带丝的做法图解8

8/8. 再来一张哈哈哈哈哈~

小窍门

秋季吃吃凉菜,也是挺开胃的哦。

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营养信息

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  • 凉拌海带丝热量317 千卡
  • 脂肪101.2 克
  • 蛋白质14.89 克
  • 碳水化合物64.26 克
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