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小馄饨

小馄饨

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秋天到了,晚上来一碗小馄饨,连汤带水有菜有肉,美味又养生,真是再好不过了。今天阿喵为大家介绍一道独家秘制小馄饨的做法。阿喵的小馄饨有两样好1、包法简单,绝对是傻瓜都能学会的馄饨包法2、用丁香鱼提鲜,坚决不用鸡精,非常健康
主料
馄饨皮8张肉馅50克鸡蛋清1个
丁香鱼干10克
辅料
葱花5克干紫菜5克淡皮10克
少许

小馄饨的做法,共7个步骤

小馄饨的做法图解1

1/7.
1、丁香鱼干温水泡软

小馄饨的做法图解2

2/7. 丁香鱼干切碎,小葱切葱花,鸡蛋分出蛋清

小馄饨的做法图解3

3/7. 将丁香鱼干、葱花倒入肉馅中,加蛋清调匀

小馄饨的做法图解4

4/7. 包馄饨(这里介绍一种简单易上手的包馄饨方法,是阿喵独家,将市场上买来的长方形馄饨皮切成梯形,然后依照图里的步骤捏馄饨)

小馄饨的做法图解5

5/7. 馄饨下锅

小馄饨的做法图解6

6/7. 在碗底放入淡皮、紫菜碎,葱花、加一点盐

小馄饨的做法图解7

7/7. 馄饨煮好后,盛汤冲汤底,捞出馄饨放进汤碗,开吃

小窍门

PS:馄饨汤底是用淡皮和紫菜勾兑的,所以味道淡而鲜,如果比较重口,可以加一勺辣油调味,阿喵加的是麻辣丁香鱼的辣油,味道很好。

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营养信息

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  • 小馄饨热量1282 千卡
  • 脂肪25.59 克
  • 蛋白质44.52 克
  • 碳水化合物54.8 克
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