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干锅鸡翅

干锅鸡翅

Miya

Miya

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从菜谱上看到,回家就学做给老公还有妈妈吃。都觉得很好吃
主料
鸡中翅12个土豆2个菜花半个
芹菜2根花椒适量八角适量
桂皮适量香叶适量适量
适量大蒜适量料酒适量
生抽适量适量鸡精适量
白糖适量郫县豆瓣酱2勺干辣椒适量

干锅鸡翅的做法,共5个步骤

干锅鸡翅的做法图解1

1/5. 忘记拍研制的图片了,直接下锅才想起来。买鸡翅回来洗干净,划两刀,加盐,鸡精,葱姜腌制大概十五分钟。下平底锅煎,记得锅烧热,不会粘锅,而且不用放油。鸡翅自己会出油。

干锅鸡翅的做法图解2

2/5. 鸡翅煎的差不多的时候,把土豆放进去,土豆切好后要泡水去一下淀粉。煎到两面金黄就可以盛出来,我喜欢吃菜花,所以哦也放了半个菜花,菜花也是洗干净,盛出来土豆之后直接下锅翻炒,也是不放油。翻炒几分钟半熟就可以出锅

干锅鸡翅的做法图解3

3/5. 煎好的土豆

干锅鸡翅的做法图解4

4/5. 煎好的鸡翅

干锅鸡翅的做法图解5

5/5. 锅内加少许油,放葱姜蒜,花椒八角桂皮翻炒,然后加适量郫县豆瓣酱,辣椒根据自己的口味添加,翻炒出红油,加鸡翅,土豆,芹菜,菜花进去翻炒,然后加适量糖,生抽调味道。因为食材都是半熟的,翻炒几分钟就可以出锅了。一般餐厅出锅都会加一些芝麻,我因为在家自己吃,就把这些步骤省了,卖相不是太好,但是味道很好吃。

小窍门

鸡翅一定要腌制,下锅煎时候,锅一定要烧热。豆瓣酱我选的是郫县的,因为味道好一点。土豆最好煎到两面金黄,比较香。煎鸡翅土豆时,都不用放油。

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营养信息

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  • 干锅鸡翅热量1831 千卡
  • 脂肪51.15 克
  • 蛋白质120.24 克
  • 碳水化合物502.81 克
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