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牛骨锅

牛骨锅

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第一次做牛骨,感觉挺不错的,特别香,就跟大家分享一下吧,天冷了,吃这种牛骨锅很合适哦
主料
洋葱小半个大葱一段小米辣十个
食用油少许白糖适量八角四个
桂皮一小块香叶一片老抽适量
料酒适量五片花椒粒适量
白胡椒粉适量十三香适量白萝卜一个
娃娃菜一颗金针菇一把海带结适量
宽粉适量

牛骨锅的做法,共8个步骤

牛骨锅的做法图解1

1/8. 把牛肉切稍微大点块煮一下,煮出血末,牛骨也要煮一下,水开后把牛肉牛骨捞出控干

牛骨锅的做法图解2

2/8. 白萝卜切大块,因为一会要和牛骨牛肉一起放到高压锅里压,大块才不会碎

牛骨锅的做法图解3

3/8. 煮肉的时候把配料切好,这样节省时间哦

牛骨锅的做法图解4

4/8. 冷锅放油和适量白糖,炒出糖色发焦,这个过程要快,所以没有来得及时间拍照,糖色发红时倒入控干水分的牛肉翻炒,然后依次把切好的配料放进去炒,炒出香味

牛骨锅的做法图解5

5/8. 把牛骨和白萝卜放倒高压锅底部

牛骨锅的做法图解6

6/8. 炒出香味的牛肉加入白开水煮到沸腾

牛骨锅的做法图解7

7/8. 放到高压锅里压45分钟

牛骨锅的做法图解8

8/8. 出锅,吃到一半可以涮菜,比普通的火锅好吃多啦

小窍门

牛肉一定要和香料炒出香味在入高压锅,这样压完就可以直接吃了,盐我也是先放的,不影响口感牛肉也很烂

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营养信息

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  • 牛骨锅热量1900 千卡
  • 脂肪146.82 克
  • 蛋白质110.3 克
  • 碳水化合物607.28 克
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