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咸汤圆

咸汤圆

咕噜w

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又是元宵节,现在生活条件好了,汤圆已经不仅仅局限在无宵节才吃,平常总是在超市买现成的甜馅,今天正好休息在家,就做一道咸的汤圆吧.
主料
糯米粉适量
辅料
肉末适量芽菜适量葱白适量
适量甜酱适量鸡精适量

咸汤圆的做法,共11个步骤

咸汤圆的做法图解1

1/11. 包好以后,搓搓圆.

咸汤圆的做法图解2

2/11. 用热水边倒边搅拌糯米粉,让其均匀吸收水份。

咸汤圆的做法图解3

3/11. 揉成光滑的面团,盖上盖子,让其饧半小时,这样的面团更容易包。

咸汤圆的做法图解4

4/11. 净锅,不要放油,把肉末放进去.

咸汤圆的做法图解5

5/11. 中火炒至肉末发白,放入姜末.

咸汤圆的做法图解6

6/11. 把肉末放在一边,锅里倒油,油烧热后,将肉末滑进去,加入甜酱翻炒.

咸汤圆的做法图解7

7/11. 最后放芽菜.

咸汤圆的做法图解8

8/11. 加盐和鸡精,调好味道,关火,放入葱白,搅拌均匀.

咸汤圆的做法图解9

9/11. 将面搓成长条,切成小块.

咸汤圆的做法图解10

10/11. 放入炒好的馅,如果不赶时间可以等馅冷了以后再包,这样馅里的油都凝固了,相对要好包一些.

咸汤圆的做法图解11

11/11. 锅里水开以后,把汤圆放进去,中途点两次水,等汤圆浮起来以后,不着急捞出来,小火再煨一下,汤圆会更糯哦~

小窍门

1、汤圆面要用热水活面,这样包出来的汤圆,放多久都不会开裂哦。
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营养信息

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  • 咸汤圆热量700 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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