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红烧鲳鱼

红烧鲳鱼

释修缘

释修缘

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主料
鲳鱼3条姜片少许蒜片少许
葱花少许少许鸡精少许
白糖少许生抽少许

红烧鲳鱼的做法,共6个步骤

红烧鲳鱼的做法图解1

1/6. 清洗好鲳鱼,准备好葱姜蒜和花椒!

红烧鲳鱼的做法图解2

2/6. 煎好鲳鱼,这一步很重要,鲳鱼很容易煎散,我煎的就不太好!

红烧鲳鱼的做法图解3

3/6. 起锅,放入葱姜花椒,烧出香味!

红烧鲳鱼的做法图解4

4/6. 倒入生抽,爆香!

红烧鲳鱼的做法图解5

5/6. 放入煎好的鲳鱼,倒入适量的水!炖!

红烧鲳鱼的做法图解6

6/6. 装盘,可以开吃了

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营养信息

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  • 红烧鲳鱼热量868 千卡
  • 脂肪10.8 克
  • 蛋白质37.4 克
  • 碳水化合物152.7 克
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