主料 | ||
丝瓜1条 | 鸡蛋3个 | 西红柿1个 |
长尖椒1个 | 盐适量 | 生抽适量 |
干红辣椒两个 | 葱花3片 | 香油适量 |
1/9. 西红柿切块
2/9. 丝瓜去皮(也可以不去,别有一番口感),切滚刀块。尖椒手撕成片,或切菱形片。
3/9. 葱花,干辣椒切段,备用
4/9. 鸡蛋加一点盐(也可以不加),打散,直至起泡沫。
5/9. 开火热锅,放油,待略冒烟时,加入鸡蛋,全部凝固后,放在碗里备用。
6/9. 重新热锅,放油,加入葱花和干辣椒,爆香。
7/9. 放入西红柿,翻炒至软烂成酱汁。
8/9. 放入丝瓜和青椒,翻炒至变软。加入生抽和盐,以及鸡蛋,中间过程酌情加水。翻炒至熟透,加入少许香油,盛盘。
9/9. 根据口味,可以加入少许香葱提味。