灵芝当归乌鸡汤

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阴雨秋冬，喝汤才是正道，自古鸡汤催药性，手脚冰凉，抵抗力差，气血两虚，保养抗老，加速新陈代谢，高热低脂肪，满足秋冬寒潮，女生恩物。

不要觉得土鸡好，土鸡更适合发奶的孕妇，我们还是喝乌鸡的好。

ps.药材鸡汤不要给姜...
灵芝味苦.小段即可。
当归味道比较大，不喜或敏感者酌量减少。

灵芝当归乌鸡汤的做法，共3个步骤

1/3. 乌鸡洗净，冷水下祸，加入适量料酒，煲汤可以先放鸡精，文火3个小时。

2/3. 我是电子砂锅直接定时。
汤煲好后，捞起药材，桂圆，红枣。
也可以用汤勺碾压捞起材料出汁倒回汤包后丢弃，这样汤才干净漂亮，而且药材红枣都已煮透，根本不好吃也没用。

3/3. 鸡汤的油花鲜黄透亮，不会很油。
女生还是要懂得爱惜自己。

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