主料 | ||
牛腩肉300克 | 西芹适量 | 胡萝卜适量 |
卷心菜适量 | 西红柿适量 | 红菜头适量 |
辅料 | ||
土豆适量 | 洋葱适量 | 黄油15克 |
面粉50克 | 番茄酱6大勺 | 香叶3片 |
盐适量 | 白糖适量 | 胡椒粉适量 |
清水适量 |
1/24. 牛腩切块,稍大一点儿,让它塞进嘴里的时候感觉满满的、足足的;
2/24. 冷水下锅,中火煮开约两分钟;
3/24. 捞出牛肉,用不烫手的热水冲洗干净;
4/24. 重新入锅,加入足量开水和香叶;
5/24. 大火煮开,小火慢炖,中间撇去浮沫,加盖慢炖至牛肉熟烂,大约2小时;
6/24. 牛肉快煮好时,准备蔬菜:西芹切丁;
7/24. 土豆切丁;
8/24. 胡萝卜切丁;
9/24. 洋葱切丁;
10/24. 卷心菜切丁;
11/24. 西红柿切丁;
12/24. 红菜头切丁(没有可不用)。
13/24. 牛肉煮烂后,捞出香叶不要(我多煮了一些牛肉,留作他用,所以换锅了);
14/24. 下入芹菜丁、土豆丁、胡萝卜丁和洋葱丁,小火慢炖至土豆熟烂;
15/24. 另起一小炒锅,小火加热,下入10g黄油;
16/24. 待黄油即将完全融化时,下入面粉,小火慢炒至面粉微微发黄;
17/24. 将炒好的面粉下入汤锅,搅拌均匀,继续小火慢煮煮;
18/24. 小炒锅中加入剩下的黄油和番茄酱,小火慢慢煸炒,至番茄酱呈深棕红色;
19/24. 将炒好的番茄酱加入汤锅,搅拌均匀,继续小火慢煮;
20/24. 感觉汤汁浓稠后,下入卷心菜丁;
21/24. 同时下入西红柿丁和红菜头丁,搅拌均匀,继续小火慢煮;
22/24. 煮至汤汁再次沸腾并慢慢浓稠,加入适量盐;
23/24. 加入适量白糖;
24/24. 加入适量现磨黑胡椒粉,尝尝味道,调味至自己喜欢即可。
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