滚汤，简单快捷味道鲜美
| 主料 | ||
| 瘦肉五块钱 | 猪肝一块钱 | 草菇五块钱 |
| 盐适量 | 姜丝适量 | |
草菇瘦肉猪肝汤的做法，共3个步骤
1/3. 瘦肉 （最好买夹心肉带点肥的）猪肝切片 瘦肉用点生粉抓匀
2/3. 草菇一切三片装盘备用
3/3. 大火冷水下锅 水开后放入瘦肉 草菇 姜丝 三分钟后?盐 然后放猪肝 一分钟后关火即可
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营养信息
详细信息>>- 草菇瘦肉猪肝汤热量648 千卡
- 脂肪10.5 克
- 蛋白质45.6 克
- 碳水化合物31.1 克
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吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于柔软体操31分钟消耗的热量...
吃姜丝100克，热量41千卡
相当于打沙袋7分钟消耗的热量...
吃猪肝100克，热量129千卡
相当于耕种22分钟消耗的热量...
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