香梨菠菜西红柿猪肝米粉

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宝宝6M+23天啦，今天吃的是香梨菠菜西红柿猪肝米粉，辅食添加优选富含铁的食物，如含铁高的米粉、肝泥、肉泥、蛋黄等，做猪肝的时候用柠檬真的是很好的去腥材料，宝宝吃的美美的呢

香梨菠菜西红柿猪肝米粉的做法，共4个步骤

1/4. 先煮梨

2/4. 把煮熟的梨和梨汤盛出来，加些开水焯烫菠菜叶

3/4. 西红柿加一点芝麻油煸熟（核桃油、亚麻籽油、橄榄油都可以）

4/4. 把梨、菠菜、西红柿、事先做好的猪肝加一些梨汤，放于搅拌机搅拌，与一勺米粉拌匀即可，宝贝吃的美美哒

1、加点油煸西红柿更利于一些脂溶性营养素的吸收
2、猪肝事先准备好，用柠檬去腥效果十分好
3、西红柿和梨可以缓解猪肝的一些味道，宝宝更爱吃哦
做辅食没有定量定材，根据宝宝的情况完全可以发挥你的想象

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