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蛋白瓜子酥

蛋白瓜子酥

问心无愧

问心无愧

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做葡萄奶酥剩下的蛋白怎么办?没事有了它真的是一点都不浪费喔,方子参考飞雪无霜的瓜子酥,此方我45l的烤箱做了两盘。
主料
蛋白86白糖86食用油86
瓜子适量低粉86

蛋白瓜子酥的做法,共1个步骤

1/1. 找一个盆,把油和糖倒进去,混合,然后把蛋清倒进去,用手动蛋抽混合均匀,把过筛过得低粉倒进去。Z字形拌均匀,把蛋清糊装进裱花袋剪一个小口,挤出一个个形状,然后把烤熟的瓜子放上去(瓜子仁150度烤5-8分钟),预热烤箱150度,中上层.15分钟

小窍门

细心的朋友发现没所有材料的比例都是1比1,所以这个方子是可以自己调整的。不喜糖的可以适当减点糖,原方都是40克。

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营养信息

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  • 蛋白瓜子酥热量1957 千卡
  • 脂肪154.87 克
  • 蛋白质41.9 克
  • 碳水化合物197.33 克
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