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白馒头

白馒头

DIUS

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参照了不同的教程,第一次就做成了!这个配方大概可以做五个大馒头,如果想试试成不成功 可以全部用料减半。(做的时候没有拍照,就找了别人的图)一定要看tips!!
主料
安琪干酵母3克常温牛奶(换成水也可以)180克中筋面粉(普通面粉)310克
白糖50克

白馒头的做法,共15个步骤

白馒头的做法图解1

1/15. 将酵母倒入常温牛奶(温水也行),搅拌无颗粒状。

白馒头的做法图解2

2/15. 把面粉,糖倒进去。

白馒头的做法图解3

3/15. 用手揉到表面比较平滑。手上干净,盆也干净,面团表面光滑时(三光),就揉好了,用不着揉太久,我揉了五分钟左右。tips:(一开始可能粘手,不要着急加面粉,把盆里干粉利用起来,干粉不够用手沾一点面粉慢慢揉。
边揉边把盆边的粉刮到面团上)

白馒头的做法图解4

4/15. 盖上保鲜膜或湿布,放入微波炉关上门,发酵2.5小时

白馒头的做法图解5

5/15. 发酵好的面团变成原本的2.5倍大

白馒头的做法图解6

6/15. 扯开呈蜂窝状,很密集的孔

白馒头的做法图解7

7/15. 面团取出,手上抹些面粉,案板撒些面粉,进行第二次揉面。tips:二次揉很重要,为了把面团里的空气排出,使面发得更均匀。如果没有二次揉,馒头不会发得好的。没有二次揉,馒头小,不松软,可以吃但不好吃。
使劲揉,吃奶揉(很多北方朋友已经说了,揉得越多、越上劲,做出来越好吃)。揉个20分钟就可以了。

白馒头的做法图解8

8/15. 揉好差不多是这样的

白馒头的做法图解9

9/15. 排完气以后混成一条

白馒头的做法图解10

10/15. 用刀切成几等分,或者用手捏出几等分也行

白馒头的做法图解11

11/15. 每一小份揉成圆的

白馒头的做法图解12

12/15. 锅里放些温水,不能过热。在面团下面放油纸,玉米皮或者蒸布。然后!!不要开火,先盖上锅盖让面团醒发15分钟(这一部很重要!)

白馒头的做法图解13

13/15. 把温水倒掉,换成冷水下锅,一定要冷水下锅才开始蒸,否则影响成效。盖上锅盖大火烧开后转中偏小火,不要一直大火蒸,蒸个20分钟。馒头做的小就15分钟。

白馒头的做法图解14

14/15. Tips:蒸熟后关火,不要马上开盖!骤冷会让馒头变小。捂上3到5分钟,开盖时小心水不要滴到馒头上。

白馒头的做法图解15

15/15. 成品!

小窍门

所有的贴士我都写在步骤上了,希望你们也可以一次做成功

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营养信息

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  • 白馒头热量196 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
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