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宫保豆腐

宫保豆腐

泥鳅的主食厨房79

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就拿一道菜来说,烹饪手法,食材的选择,调料的配比都可以经过稍许变化,从而衍生出新且更美味的口感和内容。尤其是中餐,就更没有那么多的条条框框,只要搭配得符合吃饭者的口味,那便是成功。
家人爱吃豆腐,所以我尝试过豆腐的很多做法。今天这道宫保豆腐绝对是下饭利器。凡是吃过的朋友都会竖起大拇指说“太好吃了,这种做法真的很好”。
主料
北豆腐1块黄瓜1根大葱1根
辅料
花椒少许干辣椒适量郫县豆瓣酱适量
姜片适量蒜片适量1克
酱油2勺3勺白糖4勺
5勺玉米淀粉3勺食用油适量

宫保豆腐的做法,共6个步骤

宫保豆腐的做法图解1

1/6. 准备食材。豆腐切成2厘米左右的小方块,葱白切小段,黄瓜切成丁,干辣椒切成小段。

宫保豆腐的做法图解2

2/6. 锅中放入适量的食用油,油温6成热左右,放入切好的豆腐,中小火炸至金黄捞出,

宫保豆腐的做法图解3

3/6. 调制碗汁。碗中放1克盐,2勺酱油,3勺醋,4勺白糖,5勺水,3勺玉米淀粉,调成汁。

宫保豆腐的做法图解4

4/6. 锅中放适量食用油,油热后放入辣椒段和花椒煸炒出香味后,放入葱姜蒜片煸炒出香味。再放入郫县豆瓣酱炒出油。

宫保豆腐的做法图解5

5/6. 放入炸好的豆腐块和黄瓜丁,煸炒。

宫保豆腐的做法图解6

6/6. 倒入调好的碗汁,翻炒均匀。出锅。

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营养信息

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  • 宫保豆腐热量314 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质10.6 克
  • 碳水化合物13.6 克
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