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泡菜爆炒猪肝

泡菜爆炒猪肝

燕子00

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主料
猪肝适量泡椒泡姜适量大蒜适量
蒜苗适量淀粉 料酒 酱油 鸡精适量

泡菜爆炒猪肝的做法,共3个步骤

泡菜爆炒猪肝的做法图解1

1/3. 忘记拍过程图直接上的成品图

泡菜爆炒猪肝的做法图解2

2/3. 猪肝洗净切薄片,有的人喜欢切好后用清水冲洗,我没有再冲洗,看个人喜好!切好后放适量淀粉和料酒腌制一会,利用腌制时间把泡姜泡椒蒜头蒜苗切好备用

泡菜爆炒猪肝的做法图解3

3/3. 起锅倒入适量油,待油七成热倒入猪肝快速翻炒至变色倒少许醋翻炒乘入盘内,再倒入少许油待油热倒入泡菜蒜头翻炒,接着倒入猪肝放适量盐,酱油鸡精调味,最后放入蒜苗关火起锅!

小窍门

猪肝倒入锅内要快速翻炒至变色,一定要快不然就会老了口感就不脆了,为节约时间以防猪肝炒老,可以把猪肝翻炒变色盛出盘的时候把醋倒在猪肝上,然后再与泡菜一起翻炒

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营养信息

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  • 泡菜爆炒猪肝热量467 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物40.6 克
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