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素豆角焖面

素豆角焖面

王小葵1010

王小葵1010

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这是妈妈传授给我的手艺哦~
主料
面粉适量四季豆适量食用油适量
大蒜2瓣生抽适量老抽少量
食盐适量小葱适量香菜适量

素豆角焖面的做法,共18个步骤

素豆角焖面的做法图解1

1/18. 准备适量面粉,做好之后,才想起来忘记称重了,大家目测一下吧,嘻嘻

素豆角焖面的做法图解2

2/18. 揉成硬一点的光滑的面团,一定要硬些,因为今天用了压面机,面软的话容易粘连

素豆角焖面的做法图解3

3/18. 菜场买回来的新鲜的豆角,大家买扁一点的,越饱越老

素豆角焖面的做法图解4

4/18. 用手掰成小段,一定要用手掰啊,刀切的口感完全不能比的

素豆角焖面的做法图解5

5/18. 面团分成若干块,每块都擀开成长条形,再用压面机压成薄片

素豆角焖面的做法图解6

6/18. 再压成面条

素豆角焖面的做法图解7

7/18. 全部压成面条,洒一些面粉在上面,避免粘连

素豆角焖面的做法图解8

8/18. 热锅热油,爆香蒜片,放入豆角,调入适量生抽、老抽,炒匀,盖上锅盖焖约2分钟

素豆角焖面的做法图解9

9/18. 调入适量盐,比平常炒菜多一点,加热水,至快要没过豆角,快要而已,不需要没过哦

素豆角焖面的做法图解10

10/18. 面条用手扯小段,倒一些食用油在上面,用手拌匀,这样处理过之后,不仅面条的口感会更好,面条也不容易粘连,我是分了两次弄的

素豆角焖面的做法图解11

11/18. 拌好的面条平铺在豆角上,盖上锅盖,焖约2分钟

素豆角焖面的做法图解12

12/18. 2分钟之后,把锅盖揭开,用筷子把面条挑散,剩下的面条依此弄好

素豆角焖面的做法图解13

13/18. 备一只小碗,放入半碗水,加入适量生抽、老抽、食用油,调匀

素豆角焖面的做法图解14

14/18. 面条焖约6分钟之后,锅里的水也快干了,把步骤13的料汁洒在面条上,大家注意是撒哦,像浇花一样洒

素豆角焖面的做法图解15

15/18. 等锅里的水快收干的时候,洒一些葱花、芫荽在表面,焖约一分钟,熄火

素豆角焖面的做法图解16

16/18. 借助铲子和筷子,把下面的豆角翻上来,和面条搅匀

素豆角焖面的做法图解17

17/18. 装盘

素豆角焖面的做法图解18

18/18. 再来一张

小窍门

喜欢吃蒜泥的,装盘后,浇上蒜泥,很有味,吃不惯蒜泥的,请忽略这句话,嘻嘻

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营养信息

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  • 素豆角焖面热量1819 千卡
  • 脂肪102.79 克
  • 蛋白质33.8 克
  • 碳水化合物127.71 克
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