大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
番茄炖鱼

番茄炖鱼

六大碗

六大碗

11642人浏览
分享到:
收藏(384)
主料
鲫鱼1条番茄3个生姜3片
食盐4克料酒10毫升白糖8克

番茄炖鱼的做法,共6个步骤

番茄炖鱼的做法图解1

1/6. 鱼处理好之后,加入料酒和姜腌制,放入锅中煎至两面金黄(煎的姜片可以舍弃不要,也可以要)

番茄炖鱼的做法图解2

2/6. 番茄加糖盐炒至出水,加入水熬煮用锅铲碾压一下番茄

番茄炖鱼的做法图解3

3/6. 烧开后放入鱼炖煮15分钟

番茄炖鱼的做法图解4

4/6. 淀粉加水调成芡汁

番茄炖鱼的做法图解5

5/6. 把鱼盛出

番茄炖鱼的做法图解6

6/6. 汁加水淀粉煮成稠汁,浇在鱼上即可

点赞(6439)
分享到:
收藏(384)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炖鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11642人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 番茄炖鱼热量703 千卡
  • 脂肪3.65 克
  • 蛋白质20.22 克
  • 碳水化合物141.57 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看