每次老公问我想吃什么，第一想到就是老公做的锅包肉，，我一定得学会，让他刮目相看！
| 主料 | ||
| 里脊肉500克 | 胡萝卜5克 | 香菜3克 |
| 淀粉200克 | 盐2克 | 醋精6毫升 |
| 米醋6毫升 | 水6毫升 | 白糖30克 |
| 酱油3毫升 | 圆葱半个 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
锅包肉的做法，共2个步骤
1/2. 所有菜切丝，备料。里脊肉裹湿淀粉，热油，炸五分钟。出锅备用。
2/2. 锅内放底油，放所有菜丝，加入调汁（水，酱油，醋，糖，盐），汁快变稠放入备肉，裹匀汁，出锅，加香菜点缀。调汁依个人口味，甜酸咸味都可以，也可以用柠檬汁，橙汁代替。
点赞(8765)
分享到：
锅包肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11528人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 锅包肉热量892 千卡
- 脂肪1.39 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物228.91 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3醋精制作方法_醋精的性质及危害
- 4醋精泡脚什么浓度好 用醋精泡脚有什么作用
- 5淀粉的种类
- 6如何挑选淀粉_淀粉的食用方法
- 7胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 8胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 9酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 10酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 11米醋的功效与作用_营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 12白米醋泡鸡蛋的好处 白米醋泡鸡蛋的做法
- 13香菜的选购_香菜的存储_香菜的食用方法
- 14香菜的功效与作用_香菜的营养价值_香菜的适合体质
吃白糖100克，热量392千卡
相当于抛光地板131分钟消耗的热量...
吃醋精
吃酱油100克，热量63千卡
相当于穿衣服32分钟消耗的热量...
麻酱豆角
千层肉饼
意大利面
珍珠圆子
牛肉酱
红烧肉
红烧鸡翅
沙琪玛
蛋挞
慕斯蛋糕
固元膏
赛螃蟹
