大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
干煸有机菜花

干煸有机菜花

elsa飞雪52

elsa飞雪52

11782人浏览
分享到:
收藏(206)
干煸菜花,很简便快捷的一道菜,上桌率极高哦,美味又很有营养
主料
有机菜花500克猪肉100克豆瓣酱一勺
辅料
葱花适量适量酱油适量

干煸有机菜花的做法,共7个步骤

干煸有机菜花的做法图解1

1/7. 首先将菜花掰成小朵清洗干净

干煸有机菜花的做法图解2

2/7. 锅内加水烧开,将菜花加到热水中焯一分钟左右捞出备用

干煸有机菜花的做法图解3

3/7. 切好葱花,肉切薄片

干煸有机菜花的做法图解4

4/7. 起油锅烧热,加入葱花炒香,加入肉煸炒,肉炒至变色,加入一勺豆瓣酱炒至上色

干煸有机菜花的做法图解5

5/7. 将菜花加入,调入适量盐、酱油 大火翻炒

干煸有机菜花的做法图解6

6/7. 将菜花炒至熟透即可

干煸有机菜花的做法图解7

7/7. 香喷喷的很好吃哦

点赞(1020)
分享到:
收藏(206)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

木瓜奶昔的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11782人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 干煸有机菜花热量515 千卡
  • 脂肪31.36 克
  • 蛋白质19.34 克
  • 碳水化合物10.36 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看