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苹果鸡翅

苹果鸡翅

飘儿733

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孩子特别喜欢吃甜酸味道的食物,刚好冰箱里有三只鸡翅,前几天买了好几斤苹果,于是就做了这个甜酸味道的苹果鸡翅,加入了西王玉米胚芽油,女儿竟然吃了两碗饭,可把我吓坏了。
主料
鸡翅3只苹果2个
辅料
西王玉米胚芽油适量白醋适量生抽适量
适量白糖适量泰汁甜酸酱适量
鸡粉适量适量

苹果鸡翅的做法,共13个步骤

苹果鸡翅的做法图解1

1/13. 准备好苹果、鸡翅和西王玉米胚芽油

苹果鸡翅的做法图解2

2/13. 鸡翅洗干净后切成块

苹果鸡翅的做法图解3

3/13. 苹果洗干净后去核切成片

苹果鸡翅的做法图解4

4/13. 锅里倒入适量水煮开后加入少许料酒,放入鸡翅焯一下捞起

苹果鸡翅的做法图解5

5/13. 热锅淋入适量西王玉米胚芽油

苹果鸡翅的做法图解6

6/13. 将鸡翅放进锅里煎至两面金黄

苹果鸡翅的做法图解7

7/13. 放入苹果煎一下

苹果鸡翅的做法图解8

8/13. 生抽、陈醋、盐和白糖倒入容器里拌匀成甜酸味道

苹果鸡翅的做法图解9

9/13. 倒入苹果鸡翅里

苹果鸡翅的做法图解10

10/13. 加入泰汁甜酸酱酱炒匀

苹果鸡翅的做法图解11

11/13. 加入适量水和鸡粉拌匀煮至收汁即可

苹果鸡翅的做法图解12

12/13. 西王玉米胚芽油,煎、炸、烹、炒样样行

苹果鸡翅的做法图解13

13/13. 成品

小窍门

1、如果觉得苹果的份量有点多可以减少一个
2、甜酸味道随个人喜欢而增加或减少调料的份量
3、家里没有泰式甜酸酱可以用番茄酱取代

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营养信息

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  • 苹果鸡翅热量1110 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物18.1 克
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