主料 | ||
咸蛋黄3个 | 小南瓜半个 | 食用油适量 |
1/10. 把南瓜去皮切成长条,洗干净备用。
2/10. 取三个咸鸭蛋黄,用勺子碾碎,越细越好。
3/10. 锅中加水,把南瓜条煮3分钟。(水开计时)
4/10. 捞出沥干水分。
5/10. 锅中加入少量的花生油,倒入咸蛋黄煸炒。
6/10. 炒出很多沫
7/10. 加入南瓜条煸炒
8/10. 炒匀出锅即可。
9/10. 成品
10/10. 成品。
1南瓜条不可煮的太烂,否则炒的时候不成型。
2蛋黄泥越细越容易粘的均匀。
3炒均匀即可,不需要时间过长。
4不用放盐,蛋黄本身就很咸。