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糖醋里脊土豆卷

糖醋里脊土豆卷

窦三女

窦三女

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这道菜儿子说很好吃,夸我可以当五星酒店的大厨。虚荣心满满。看来孩子们都喜欢糖醋口味的料理,宝妈们试试吧。
主料
猪里脊肉180克土豆2个番茄沙司30克
生抽少许白糖20克香醋10克
3克蒜末少许淀粉适量
120克炒熟的芝麻少许

糖醋里脊土豆卷的做法,共12个步骤

糖醋里脊土豆卷的做法图解1

1/12. 土豆削皮切厚片切条,里脊肉切成长5厘米宽3厘米的薄片。

糖醋里脊土豆卷的做法图解2

2/12. 把土豆条放锅里煮6分钟。

糖醋里脊土豆卷的做法图解3

3/12. 土豆条煮熟用凉水冲凉,用里脊肉片裹好。

糖醋里脊土豆卷的做法图解4

4/12. 裹上干淀粉。

糖醋里脊土豆卷的做法图解5

5/12. 抖掉多余的淀粉,锅烧六七成热,中小火炸制。

糖醋里脊土豆卷的做法图解6

6/12. 炸好放盘待用。

糖醋里脊土豆卷的做法图解7

7/12. 提前把水、番茄沙司、醋、盐、糖、生抽、淀粉调好汁。

糖醋里脊土豆卷的做法图解8

8/12. 中小火锅中放少许油,蒜末爆香。

糖醋里脊土豆卷的做法图解9

9/12. 把调好的汁倒入。

糖醋里脊土豆卷的做法图解10

10/12. 把土豆卷放入。

糖醋里脊土豆卷的做法图解11

11/12. 翻炒几下,让土豆卷均匀的裹上汁,然后盖上锅盖中小火焖一到两分钟。

糖醋里脊土豆卷的做法图解12

12/12. 装盘撒上芝麻。

小窍门

肉片一定要切薄,否则炸时会开的,土豆条是熟的,不需要炸时间长,肉片会干,口感不好。

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营养信息

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  • 糖醋里脊土豆卷热量1125 千卡
  • 脂肪32.76 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物276.75 克
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