主料 | ||
老豆腐一块 | 胡萝卜一根 | 青椒一根 |
西王花生油适量 | 生抽一汤 | 老抽一汤 |
盐一茶勺 | 白糖一茶勺 | 玉米淀粉适量 |
1/11. 准备好主角~
2/11. 将豆腐切小方块儿,加一勺盐,放入水中焯至水开,然后沥干水分
3/11. 胡萝卜切片。也焯个两三分钟,然后沥干水
4/11. 将豆腐块都裹上玉米淀粉
5/11. 往平底锅内倒入适量西王花生油,花生油耐高温,营养成分不易被破坏,因此用来煎炸食物,炒菜最合适不过了哦~
6/11. 煎至四面金黄,用西王花生油煎过的豆腐格外的香,色泽金黄!并且在烹饪过程中几乎无油烟哦
7/11. 碗内倒入一勺生抽和老抽,加入两勺清水。一茶勺醋,一茶勺白糖,一茶勺淀粉调成料汁备用
8/11. 用刚才煎豆腐剩的底油,倒入切好的青椒和胡萝卜翻炒片刻
9/11. 再倒入豆腐
10/11. 最后倒入调料汁,均匀的裹在菜上即可~
11/11. 美味哦~
因为西王花生油很优质,忍不住想再多介绍几句,让大家多多了解它哦~
西王花生油榨取的是初道原汁,更保留了珍贵浓香风味!
它不仅香,还富含大营养哦,它的Ω9(油酸)含量超过42%,含人体所需的37种营养元素,营养补充等效于橄榄油呢~