桂圆红枣枸杞小米粥

11768人浏览

分享到：

生理期最佳饮食里面一定有红枣桂圆，而我们经常用电脑，眼睛需要枸杞。平时不好好吃饭的上班族，小米粥能温柔养护你的胃。这味粥适合上班族女性无疑啦～

桂圆红枣枸杞小米粥的做法，共9个步骤

1/9. 清水烧热后加入小米，这样小米不容易粘锅。或者冷水直接放小米也可以，这需要勤快搅动，以免粘锅。大火烧开，小火慢炖。

2/9. 准备枸杞不宜太多，太多上火，我们家三个人我放的是这些。

3/9. 枸杞是干的，可以早点放

4/9. 红枣每天一人三颗就够量了

5/9. 为了煮的快点，我切开了

6/9. 红枣煮开煮圆润了

7/9. 扒好皮的桂圆准备好，要是桂圆干可以和枸杞一起放

8/9. 小米粥煮好，放入桂圆，关火焖一会，热了就可以来吃啦

9/9. 好啦，开吃

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11768人查看，0条评论