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香菇油菜包

香菇油菜包

鸳鸯火锅

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宝贝最近爱上了吃素包子,于是,当妈我的自然投其所好,起了个大早包了素馅的包子。等宝贝起床后,开饭,他一口气吃了五个。嘻嘻,高兴。
主料
面粉500克
辅料
青菜适量香菇适量适量
食用油适量葱花适量

香菇油菜包的做法,共6个步骤

香菇油菜包的做法图解1

1/6. 将面粉倒入面盆,酵母粉适量用温水融化,和面。我这次是用老面发的,所以就没有用酵母粉,前面的步骤就没有拍。面和好后,放在温暖的地方等待面发起。

2/6. 切好的青菜与香菇放入容器中,再加入葱花、加入油、盐拌匀,备用。

3/6. 发好的面,加点苏打粉,揉面,像包饺子一样。再弄成小小的剂子。

4/6. 再将小剂子擀成一个个小圆片。

5/6. 把圆片拿起,放入调好的青菜香菇馅,包成包子。静置5-10分钟。

6/6. 蒸锅加入水,烧开,放蒸屉,上面抹层油,将包子放入锅,再蒸20分钟关火即可。

小窍门

面揉好后包成成品,一定要再发一起,否则蒸熟的会不宣,会有些硬。掌握不住碱的量,就改成苏打,苏打多些少些不会影响什么。
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营养信息

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  • 香菇油菜包热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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