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芋头扣肉

芋头扣肉

一个吃货大胖子

一个吃货大胖子

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主料
五花肉一块荔浦芋头一个老抽适量
生抽适量白糖1勺花椒5颗
生姜3片食用油适量适量
胡椒粉适量

芋头扣肉的做法,共8个步骤

芋头扣肉的做法图解1

1/8. 肉喜干净放高压锅加花椒,生姜,胡椒粉、加一点盐煮10分钟取出

芋头扣肉的做法图解2

2/8. 芋头削皮切块

芋头扣肉的做法图解3

3/8. 肉沥干水用牙签把皮扎一下抹上酱油

芋头扣肉的做法图解4

4/8. 锅放油直接放肉炸至焦黄

芋头扣肉的做法图解5

5/8. 放冷水泡10分钟

芋头扣肉的做法图解6

6/8. 切片,肉的大小要根据你切的芋头片的大小一至

芋头扣肉的做法图解7

7/8. 把切好的芋头和肉放一起加生抽和老抽适量加老抽是为了给芋头和肉上色,在加一勺白糖拌匀

芋头扣肉的做法图解8

8/8. 准备一个大碗一成肉一成芋头码放在碗里,肉皮朝下,放1到2个小时蒸更入味,蒸25分钟高压锅

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营养信息

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  • 芋头扣肉热量2751 千卡
  • 脂肪171.18 克
  • 蛋白质39.29 克
  • 碳水化合物287.17 克
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