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芋头扣肉

芋头扣肉

楚唯

楚唯

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主料
五花肉一斤左右芋头两个适量
辅料
腐乳汁适量蚝油适量老抽适量
生抽适量料酒适量白糖适量
适量八角适量茴香适量
陈皮适量蒜末适量花椒适量

芋头扣肉的做法,共4个步骤

芋头扣肉的做法图解1

1/4. 五花肉整条放水里煮至用筷子能刺穿皮肉捞起,芋头切薄片泡水里备用;

芋头扣肉的做法图解2

2/4. 五花肉拿针均匀的在皮上扎眼并用老抽均匀上色,皮朝下放锅里用油煎至皮面金黄起泡状,捞起用温水浸泡跟(稍凉后切大片);油继续烧沸放入芋片炸至金黄捞起备用;

芋头扣肉的做法图解3

3/4. 将生抽、老抽、料酒、耗油、盐、糖、腐乳汁、花椒、茴香、八角、陈皮、蒜末调和一起,五花肉放入腌制片刻;

芋头扣肉的做法图解4

4/4. 拿一个大碗,将腌好的五花肉夹芋片的方式码满碗(五花肉皮朝碗底),上火蒸透即好,出锅倒扣盘里。

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营养信息

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  • 芋头扣肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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