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松仁玉米
热菜
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难度
简单
口味
甜味
工艺
炒
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10分钟
厨具
炒锅
雪源7972
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成品图
主料
玉米
200克
松仁
适量
辅料
青椒
少许
红椒或红萝卜
少许
白糖
少许
盐
少许
牛奶
少许
松仁玉米的做法,共0个步骤
全屏看步骤
小窍门
松仁先下锅炒香
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条评论
营养信息
详细信息>>
松仁玉米
热量
615
千卡
脂肪
41.4 克
蛋白质
16.9 克
碳水化合物
63.3 克
详细信息>>
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10
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玉米
是哪的菜
食物与运动热量消耗转换
吃玉米100克,热量196千卡
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相当于
滑旱冰
28分钟消耗的热量...
吃松仁100克,热量530千卡
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相当于
打篮球
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