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干锅腊肉冬笋片

干锅腊肉冬笋片

更料理日记

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2016.12.8 今天的午餐。非常喜欢干锅,有滋味有温度,充满烟火气息,让人踏踏实实地感受到生活的温暖和芳香。这个午后,看完了《午餐盒》,一部非常温情的印度语电影,同样有温度有滋味,留下了一个引人无限遐想的结尾。梦想自己能像女主角依娜一样,至情至性,双手充满魔力,做出百变美食。
主料
腊肉一小块冬笋2棵青蒜苗2棵
黑木耳适量郫县豆瓣酱1汤匙生姜3片
花生油适量适量

干锅腊肉冬笋片的做法,共12个步骤

干锅腊肉冬笋片的做法图解1

1/12. 所有食材一一备好

干锅腊肉冬笋片的做法图解2

2/12. 腊肉切条,我这块儿腊肉是网上买的,快递来的就是窄窄的一条,北方不好买这个,如果能买到大块儿的,切片就好看了

干锅腊肉冬笋片的做法图解3

3/12. 冬笋去皮切薄片

干锅腊肉冬笋片的做法图解4

4/12. 青蒜苗切段

干锅腊肉冬笋片的做法图解5

5/12. 生姜去皮切片

干锅腊肉冬笋片的做法图解6

6/12. 木耳提前泡发好,清洗干净

干锅腊肉冬笋片的做法图解7

7/12. 锅中烧开水,加入冬笋片焯一下,捞出后用冷水冲凉,沥干水备用

干锅腊肉冬笋片的做法图解8

8/12. 铁锅加少许花生油烧热,下腊肉条炒香

干锅腊肉冬笋片的做法图解9

9/12. 加入一汤匙郫县豆瓣酱炒出红油,下姜片炒香

干锅腊肉冬笋片的做法图解10

10/12. 滑入笋片和木耳大火翻炒,笋片一定用洗菜筐沥净多余的水,如果有水就不叫干锅了,影响口感

干锅腊肉冬笋片的做法图解11

11/12. 加入青蒜苗翻炒,加少许盐调味,豆瓣酱和腊肉本身已经有咸味,要控制盐量

干锅腊肉冬笋片的做法图解12

12/12. 出大锅装小锅,点燃酒精炉,开吃吧!

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营养信息

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  • 干锅腊肉冬笋片热量1806 千卡
  • 脂肪168.91 克
  • 蛋白质25.6 克
  • 碳水化合物44.47 克
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